Авторизация
Быстрый вход:

Мы в социальных сетях

0

7 способов для счастливых пар, как решать разногласия в отношениях:

Автор: nata-vlgкатегория: Интересноедата: 27-02-2017, 18:30
7 способов для счастливых пар, как решать разногласия в отношениях:


1. Берите вдвоем на себя ответственность за поддержание отношений

Когда Вы отрицаете, ответственность в ваших отношениях, все, что Вы делаете — это обвиняете своего партнера. По сути, Вы говорите «Я никогда не являюсь проблемой, это всегда Ты». Этот отказ от ответственности только обостряет конфликт, т.к. это полный разрыв коммуникации.

Так, что берите ответственность за свои действия, а также за ваши отношения – независимо от того, что хорошие времена или плохие. Работаете над этим вместе с вашим партнером. Общайтесь. Обвинение это всего лишь отговорка, которая ничего не дает, кроме как разжигания конфликта. Либо Вы оба заинтересованы в проблеме либо проблема овладевает вами двоими.

2. Нацельтесь позитивно на работу с разногласиями

Часто может быть легко просто убежать от разногласий, особенно если вы не конфликтный человек по натуре. Но помните, это не о Вас, т.к. Вы знаете, как работать с вашими различиями. Это о том, что отношения нужны для того, чтобы расти и процветать в долгосрочной перспективе; сделайте эти потребности выше собственных. Оба партнера должны быть заинтересованы в решении вопроса с разногласиями, потому, что убегая от них, можно только усложнить отношения и направить в плохую сторону.


Чтобы облегчить процесс работы с разногласиями для пар одним из самых мощных инструментов является позитивный язык. Отношения процветают, когда оба партнера могут поделиться своими сокровенными чувствами и мыслями в позитивном ключе.

Например, один из эффективных методов о время ссоры — сделать все возможное, чтобы избежать слов «Ты», а вместо него пытаться использовать «Я». Эта методика помогает гораздо легче выразить свои чувства и гораздо труднее напасть на другого человека.

Поэтому вместо, того, чтобы сказать: «Ты не прав», попробуйте заменить это выражение на «Я не понимаю». Вместо того, чтобы рассказывать ему «Ты всегда», попробуйте сказать «Я часто чувствую». Это маленькое изменение в речи, сделает ваш разговор позитивным, даже если разговор не о приятных вещах.

3. Не атакуйте партнера – достигайте компромисса

Разногласия и аргументы являются частью нашего общения. Они являются естественной сфокусированной реакцией на решения человека или на его поведение. Но когда разногласия и аргументы снежным комом перерастает в глобальную атаку на другого человека, а не на его решение или поведение, это говорит о наличии проблемы. Например, «Они не позвонили мне, когда обещали, потому что забыли, а не потому, что они ужасные, плохие люди».

Даже когда, в порыве страстей, трудно ясно мыслить, все что вам нужно это сделать глубокий вдох-выдох и вспомнить, что вы с партнером «в одной лодке».

Всегда поддерживайте друг другом, даже если вы не рядом. Не перебрасывайте стресс друг на друга. Держите ваше внимание на процессе решения разногласий, вместо того, чтобы атаковать партнера достигайте компромисса.

4. Практикуйте преднамеренные связи

Ваш партнер не телепат. Расскажите ему свои мысли открыто. Дайте ему информацию, которую необходимо знать, а не думайте, что он, возможно, это уже знает. Тем более если остается что-то недосказанное, то есть риск развития проблемы. Начните общаться ясно. Не пытайтесь читать мысли и не заставляйте партнера читать ваши мысли. Большинство проблем, большие и маленькие, начинаются с нарушенной коммуникации.

Кроме того, не слушайте партнера, чтобы ответить, а слушайте, так, чтобы понять его. Откройте ваши уши и ум, чтобы услышать мнение вашего партнера без осуждения. Станьте на место вашего партнера. Даже если вы не понимаете, откуда у него взялись такие мысли, вам все равно следует уважать их. При общении повернитесь к партнеру, смотрите в глаза, выключите компьютер и отложите телефон. Это показывает партнеру, что вы на самом деле хотите общаться с ним, и хотите услышать его, все это усиливает благоприятной среде, а это очень важно для разрешения конфликта.

5. Позвольте друг другу «сохранить достоинство»

«Когда кто-то загоняет себя в угол, посмотри в другую сторону, пока они сами себя из него не выведут, и затем сделай вид, что этого никогда не было».

Позвольте вашему партнеру «сохранить достоинство» в этой ситуации и не напоминайте ему об этом, он и так знает, что это было не самое его разумное поведение, вашу сдержанность по этому поводу он рассудит как акт великой доброты. Это возможно, когда Вы осознаете, как ваш партнер ведет в таких ситуациях, потому что в этот момент он будет скорей всего страдать, потому что его поведение оказалось неуместным. Он реагирует в соответствии со своими мыслями и чувствами и это ничего не имеет общего с вами, но может негативно повлиять на вас.

В какой-то момент у нас у всех есть необоснованные перепады настроения. У всех есть плохие дни. Дайте своему партнеру время и пространство, чтобы отойти и вернуться в привычное состояние. Не принимайте все на себя, когда ваш партнер расстроен, капризен или у него плохой день, примите это как дар, ведь у вас появиться время лично для вас.

Даже когда Вы, несомненно, правы, а ваш партнер не прав, ваши эмоции зашкаливают, и они заставляют вас терять ваше лицо, вы всего лишь оскверните его эго. Вы ничего не достигните, кроме как опустите его собственную ценность в собственных глазах. Делайте все возможное, чтобы ваш партнер сохранил свое достоинство. Дайте ему время, пусть он успокоиться и тогда вы спокойно поговорите, используя методику, описанную в пункте 2.

6. Как наладить отношения с мужем? Идите на жертвы ради друг друга

Самые счастливые интимные моменты связанны с истинной любовью, а настоящая любовь включает в себя внимание, понимание, дисциплину, усилия и возможности. Все это необходимо для того, чтобы заботиться о ком-то и приносить себя в жертву на регулярной основе. Не все так плохо, как звучит на первый взгляд, ведь вы любите своего партнера независимо от того, что он для вас делает. И, конечно, ваш партнер делает для вас тоже самое.

Если вы действительно хотите знать, что такое счастливые здоровые отношения, тогда представьте, как два человека просыпаются каждое утро и говорят: «Это того стоит. Ты это стоишь. Я счастлив(а) потому, что Ты есть в моей жизни». Они понимают, что однажды, должны будут делать вещи, которые им не нравятся, но это ради улыбки любимого человека, они готовы сделать это с удовольствием.
7 способов для счастливых пар, как решать разногласия в отношениях:


7. Счастливые пары ожидают, что иногда будут не согласны с друг другом в некоторых вещах, но их это не пугает

И снова же, разные точки зрения не разрушают отношения – их разрушает ваш негативный настрой. Некоторые пары тратят годы, пытаясь переубедить друг друга, но это не всегда можно сделать, т.к. некоторые фундаментальные расхождения во мнениях кроются в самой личности или в ценностях человека. Но борясь за эти глубинные различия, вы тратите время, а также закапываете свои отношения все глубже и глубже.

Так как же счастливые пары справляются с разногласиями, которые не могут решить?

Они просто принимают друг друга такими, какие они есть. Они понимают, что проблемы неотъемлемая часть любого долгосрочного сотрудничества.

Эти проблемы как слабое колено или больная спина мы не хотим этих проблем, и мы в состоянии предупредить их, чтобы избежать ситуаций, которые усугубляют их состояние, а также мы можем разработать стратегии, которые помогут нам справиться с этой проблемой.


«Когда вы выбираете спутника жизни, вы выбираете определенный набор неразрешимых проблем, с которыми вы будете сталкиваться через 10, 20 или 50 лет»


Основа любви — позволить партнеру быть самим собой, а не вынуждать его быть таким, каким мы хотим его видеть. Оберегайте свои отношения от ненужного стресса. Вместо того, чтобы менять партнера, поддержите его и растите вместе, как личности.
Вернуться Просмотров: 3483

Поделиться в социальных сетях:

Другие новости по теме: